Tips Sehat Walau Sibuk Sekolah


               
Kebanyakan siswa yang disibukkan dengan belajar,bersekolah,dan mengerjakan tugas tidak perduli dan melupakan pentingnya kesehatan.

 Padahal untuk mampu melaksanakan semua kegiatannya yang padat siswa haru dalam keadaan yang prima dan sehat.

 Berikut tips yang akan saya kasih untuk menjaga kesehatan walau waktu padat:

  1. Menjaga pola makan.dengan makan teratur sesuai jadwal dan tidak jajan sembarangan,bila perlu kita bisa membawa bekal dari rumah yang lebih sehat.dengan begitu kita bisa juga menghemat uang saku.
  2. Peregangan ringan dan jalan di tempat. peregangan ringan dan jalan ditempat bisa merelaxasi otot dan tulang kita yang tegang setelah seharian belajar.
  3. Banyak berinteraksi di dalam kelas ataupun saat pelajaran olahraga. hitung-hitung bisa menjaga tubuh kita tetap bugar.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kuliner Khas Jombang City

Gambar
1.Pecel Pencuk Bu Djiah Kuliner jombang city yang pertama wajib kalian coba adalah pecel pencuk Bu Djiah. Pecel yang tidak biasa yang biasanya disajikan di piring atau wadah lain kini pecel ini disajikan di atas daun pisang dan dibentuk pencuk dan bisa dinikmati ala khas pedesaan. Pecel yang enak dan disiram dengan bumbu pecel yang kental disertai peyek yang melengkapi kenikmatannya. 2.Bali Daging Yang kedua adalah Bali daging,paduan daging empuk dari sapi pilihan dipadukan dengan bumbu bali khas jombang yang memiliki paduan rasa pedas,manis,asin,dan gurih memberikan sensasi luar biasa saat menyentuh lidah. Siapapun yang berkynjung ke kota santri ini wajib mencoba,kalau nggak coba rugi banget.
Baca selengkapnya

Cara Mejaga Kehormatan Sebagai Muslim

Gambar
Menjaga kehormatan (Al-'iffah) adalah sebuah kewajiban dan hakikat kita sebagai muslim. Al-'iffah adalah suatu sikap  yang dapat menjaga seseorang dari melakukan perbuatan perbuatan dosa,baik apa yang dilakukan tangan,lisan,ataupun kemasyhurannya. 1.Berkahwin dan mejaga faraj dari melakukan hal-hal yang haram. 2.Amanah dan hati bersih 3.Tetap menjaga kehormatan diri ketika mencari harta,walaupun dalam keadaan yang memerlukan 
Baca selengkapnya

Jurusan Di SMKN 2 Kota Mojokerto

Gambar
1. Perbankan Syariah(PS) Jurusan yang bertujuan untuk menghasilkan seorang yang islamik dan siap untuk bekerja di bank dan lain sebagainya. Jurusan iniendidik siswa untuk dapat melakukan semua yang dibutuhkan dalam perbankan. Siswa dididik oleh guru yang ahli. 2.Rekayasa Perangkat Lunak(RPL) Jurusan yang bertujuan untik mendidik siswanya untuk bisa kompeten dan ahli dalam bidang perangkat lunak. Siswa diajari berbagai macam hal yang berhubungan dengan software dan lain lain. 3.Jasa Boga(JB) Jurusan ini bertujuan mengasah dan melatih kemampuan siswanya dalam bidang boga. Pengajaran dilakukan oleh guru yang ahli dalam bidang boga. Siswa diajari tentang berbagai masakan baik masakan indonesia ataupun luar negeri,agar mampu bersaing di bidangnya. 4.Desain Komunikasi Visual(DKV) Jurusan ini mendidik siswanya untuk bisa bersaing dalam bidang desain dan sebagainya. Jurusan ini biasanya berisi siswa yang hobi menggambar,mendesain,dan yang bercita-cita sebagai animator. 5...
Baca selengkapnya